شنا کردن و انجام ورزش های مختلف باعث افزایش طول عمر در افراد می شود.

به گزارش اسکای نیوز عربی، نتایج تحقیقات علمی که اخیرا انجام شده است نشان می دهد که انجام ورزش های مختلف به ویژه شنا و رقصیدن احتمال مرگ افراد به دلیل سکته قلبی یا مغزی را کاهش می دهد.

محققان از پزشکان و سیاست گذاران در کشورها خواستند تا مردم را به انجام ورزش تشویق کنند.

این تحقیقات که در بریتانیا انجام شده است همچنین نشان می دهد که ورزش هایی چون فوتبال مانع از حمله قلبی در افراد نمی شود.

این تحقیقات در اسکاتلند در سال های 1994 تا 2008 بر روی 80 هزار و 306 نفر در متوسط سن 52 سال انجام شده است. این تحقیقات به مدت 9 سال انجام شد و پس از 9 سال 8 هزار و 790  نفر از آنها به دلایل مختلف فوت کرد و 1 هزار و 909 نفر نیز در نتیجه بیماری قلبی یا مغزی درگذشتند.

نتایح این تحقیقات نشان می دهد که 47 درصد از کسانی که ورزش می کردند با خطر مرگ کمتری مواجه شدند.

 

بازدید کلی 15 , بازدید امروز 1
اوباما: همسرم به هیچ وجه نامزد ریاست جمهوری نمی شود
ماسک و شامپوی خانگی بسازید!

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *